21-10-2026

El pasado mes de marzo, desde la Escuela de Familias de ASASAM organizamos el taller “Guía práctica: entender y acompañar la ansiedad”, impartido por Asier Larruscain, psicólogo sanitario especializado en ansiedad.

Durante la sesión se abordó qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y qué factores pueden contribuir a mantenerla. También se trabajaron diferentes herramientas y estrategias prácticas para comprender mejor estas reacciones y aprender a acompañar de una forma más adecuada a las personas que atraviesan momentos de ansiedad.

El taller combinó contenidos psicoeducativos, ejemplos cotidianos y recursos prácticos, con el objetivo de ofrecer a las familias una visión más comprensible de la ansiedad y facilitar herramientas aplicables al día a día.

Agradecemos a Asier su participación y a todas las personas asistentes su interés e implicación durante la actividad.

Para conocer más sobre su trabajo y acceder a otros recursos relacionados con la ansiedad, puede consultarse la página web de Asier: https://supera-tu-ansiedad.es/